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    自從我家老嬰10個月(8顆牙開始),我就開始不磨泥,改吃顆粒的副食品了!1歲之後超愛白飯,常常可以吃一碗白飯!可是只吃白飯不是辦法,於是想著手一些類似燴飯的料理,讓寶寶更有營養。

   今天我要介紹的是番茄肉醬,做法非常容易,非常適合懶人媽咪(就是我)🤣只要做成冰磚,每一餐準備個白飯、燙個寶寶麵食或者寶寶水餃等等,就輕鬆完成一頓美味的料理囉!

材料:番茄一顆、高麗菜 1/4顆、洋蔥1/2顆、豬絞肉適量、蒜末適量、自製蕃茄醬

自製蕃茄醬:番茄3顆放入果汁機打成泥汁。

 

接下來就是把所有食材炒熟,然後放入自製蕃茄醬收點汁就完成囉!  

我最常每一餐準備白飯或燙個麵食,完全花不了多久時間,馬上就完成一頓了!是不是很棒呀!

以上是新手媽咪Iris的不專業懶人寶寶副食品!🤗謝謝 

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