自從我家澤老闆長牙開始，我的工作多了一個廚娘的職務😂，原本就對料理有興趣，但寶寶副食品要考量很多，不但要營養豐富還要針對寶寶發育來變化食材。還好澤老闆很捧場馬麻好開心❤️馬麻啟動了廚娘魂,

但全職媽媽真的是累屎人,每天都睡不飽!所以我的料理其實都是材料準備好全部混在一起就能完成的懶人食譜非常簡單哦!!

牛奶鮭魚蔬食燉飯🍽

食材-青花菜,洋蔥,蒜末,菇菇,玉米筍,鮭魚,配方奶,白米飯(有機義大利麵)

料理方式:使用橄欖油稍微炒香蒜末,洋蔥級配料,接著加入白米飯及配方奶悶煮幾分鐘就完成囉~

馬麻碎碎念:1.使用橄欖油可以增加油脂幫助排便 2.不加水使用配方奶或母奶更營養且增加香氣 3.白米飯可以改成義大利麵變換主食增加寶包吃飯興趣

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艾麻咪 Iris X 咖哩小子 Curry
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    Iris Chao 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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